수국차 효능 고급정보

수국차 효능 고급정보

안녕하세요!

수국차 효능에 대한 고급정보를 알려드리려고 합니다!

수국차는 꽃의 한 종류인 수국을 이용하여 만든 차(茶)입니다.

이슬차, 감로차라고도 불리우는데요.

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수국차에 어떤 효능이 있을까요?

다이어트에 도움

수국차에는 다량의 섬유질이 포함되어 있고,

숙변제거는 물론 체중 감량에도 효과가 있어

다이어트에 많은 도움이 된다고 합니다!

파이터 추성훈씨도 수국차를 마시며 한 달에 16kg을 감량했다고 해요.

당뇨에 좋은 차

수국차는 당분이 들어있지 않으면서도 단맛이 나는 신기한 차입니다.

달콤함은 설탕 당도의 1000배가량이라고 하는데요!

실제로 체내에 흡수되는 당은 0.1%도 되지 않아

혈당이 상승하는 것을 억제하는 효과가 있습니다!

무(無)카페인

수국차는 카페인이 전혀 없기 때문에

잠자기 전이나 빈속에 마셔도 불편함이 없습니다!

피와 머리를 맑게 해줘 공부하는 사람에게 도움을 주고, 

입안을 개운하게 해주며 붓기에도 탁월한 효과가 있다고 해요!

비타민A 와 비타민C, 칼륨 등

양배추와 레몬보다 3배많은 영양소를 가지고 있습니다.

저는 식사 후에 아메리카노를 달고 살았는데요~

저녁에 마시게 되니까 잠이 잘 안오는 부작용이 있더라구요.

그래서 저녁에는 수국차로 바꿔서 마시려고 한답니다^^

맛도 좋고 건강에도 좋은 수국차 마다할 이유가 없겠네요!

지금까지 수국차 효능에 대한 고급정보 였습니다

모두 건강하세요 :D

감사합니다!